Burn outSlaapproblemenAngst en paniekMantelzorzorgOvergangsklachtenPiekerenGrip op CoronastressU kunt een online zelfhulp module volgen door het inleveren van 10 Fan van Fit punten.Fan van Fit punten.De Friesland biedt haar klanten elk jaar 100 fitpunten voor de Fan van Fit webwinkel. In de Fan van Fit webwinkel vindt u aantrekkelijke producten en workshops die bijdragen aan uw gezondheid en vitaliteit. Ook kunt u deelnemen aan online zelfhulp modules. Door tips, oefeningen en ervaringsverhalen krijgt u meer inzicht in uw mentale gezondheid.Pashouders van pluZ die in het Vitaal Collectief zitten, ontvangen 50 extra fitpunten. Dus in totaal 150 punten per jaar.Meer informatie over de verschillende online zelfhulp modules en hoe u deze kunt bestellen vindt u hier.