Nordic walking

Uw voordeel
10% korting op de Nordic Walking techniekcursus. De normale prijs ligt rond de € 98,00 voor 8 lessen à 1 uur.

Nordic Walking is de ideale buitensport voor iedereen die gezond en effectief wil bewegen. Door het gebruik van zgn. ‘wandelpoles’ worden voeten, knieën en heupen minder belast. Wel wordt ruim 90% van de spieren in beweging gezet. Het lichaam wordt 40% minder belast. Doordat al die spieren actief zijn, gaat de hartslag omhoog tot een niveau waarop uw conditie optimaal getraind wordt. Bij Nordic Walking verbrandt uw lichaam al gauw 400 kcal per uur.

Om blessures te voorkomen is een optimale techniektraining onder professionele begeleiding noodzakelijk. PluZ-leden kunnen zich aanmelden voor een training van acht praktische technieklessen. De training wordt door de instructeur afgestemd op uw gezondheidsniveau.

Voorwaarden
Wanneer u kunt beginnen met de cursus is afhankelijk van het aantal deelnemers op dat moment en afhankelijk van de locatie waar u wilt wandelen. Regelmatig start op verschillende plaatsen een nieuwe cursus.

Vraag nu gelijk aan via de webshop (klik op 'aanvragen') of bel met 088 512 1000.